Volkshochschule Schwegenheim

 

 

Leiterin: Frau Ivonne Wittmer

Hauptstraße 78, 67365 Schwegenheim

Tel. 06344-5658 (zu den Öffnungszeiten des Gemeindebüros)

E-Mail: vhs@schwegenheim.de

 

Die nächsten Kurse der vhs Schwegenheim:

Entspannt in die Woche

Die kleine Auszeit am Sonntag zum Auftanken, Durchatmen, Zeit für sich selbst haben. Entspannen bei Elementen aus dem Yoga, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training. Komme so zu Dir selbst, verbessere Dein Körpergefühl und gehe gestärkt in die neue Woche. Alle Übungen werden angeleitet und sind somit auch für Ungeübte ohne Vorkenntnisse gut geeignet.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, ein kleines Kissen (für den Kopf), eine Decke  und - wenn vorhanden - ein Yogakissen

 

Leitung:       Stephanie Birkle-Heinrich, Entspannungstrainerin/Entspannungspädagogin

Treffpunkt:   Dorfgemeinschaftsraum Schwegenheim

Beginn:        Sonntag, 05.12.2021, 14.00 - 17.00 Uhr

Gebühr:         24,00 Euro, 1 Termin (4 UE)

 

Im Februar 2022 startet endlich wieder ein Auquarell-Malkurs bei Roswitha Gojdka

Infos folgen demnächst